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건강 | [온라인홈트] 청춘운동 8회- 의자와 풍선을 이용한 하지근력 운동

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작성자 관리자 작성일2021-12-01 14:12 조회688회 댓글0건

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다리 근력을 키우는 운동을 준비했습니다!

마음만 먹으면 쉽게 따라할 수 있어요~!

준비물은 허벅지에 힘이 들어 갈 수 있도록 하는거면 충분합니다!! 오늘도 힘차게 화이팅해요~!

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