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건강 | [온라인홈트] 청춘운동 15회-몸통근력운동편 ①

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작성자 관리자 작성일2022-03-18 14:55 조회629회 댓글0건

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요즘 운동하기 너무 귀찮다~ 하시는 분들을 위해 준비했습니다!
매트에 누워서, 앉아서 쉽게 따라할 수 있는 운동인데요~
운동 후 마무리 스트레칭까지 총 6분이면 됩니다!
함께 운동 해요~♬

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